ПРИНЯТО:
УТВЕРЖДАЯ»:
на педагогическом совете
Протокол от 0 5 .12.2016г. № 9
Д иректс$ ДЮ СШ
'
I __Ж Д. Арботнеев
у'"'*.,,..
1
, приказ № 44
06.12.2016 г.
V .> . ■
ПОЛОЖЕНИЕ
о промежуточной и итоговой аттестации обучающихся
МБУ ДО «Нукутская детско-юношеская спортивная школа»
п.Новонукутский
2016 г.
1. О бщ и е п ол ож ен и я
1.1. Настоящее Положение о промежуточной и итоговой аттестации обучающихся (далее
Положение) МБУ ДО «Нукутская ДЮСШ» (далее Учреждение), разработано в соответствии с
Федеральным Законом от 29.12.2012 г. № 273-ФЭ «Об образовании в Российской Федерации»,
образовательными программами регламентирует содержание и порядок промежуточной и
итоговой аттестации обучающихся.
1.2.Положение о промежуточной аттестации обучающихся утверждается Педагогическим
советом школы, имеющим право вносить в него свои изменения и дополнения.
1.3. Цель аттестации:
• Обеспечение социальной защиты обучающихся, соблюдение их прав и свобод в
части
регламентации учебной загруженности в соответствии с санитарными правилами и нормами,
уважения их личности и человеческого достоинства.
• Установление фактического уровня теоретических знаний и практических умений по
предметам обязательного компонента учебного плана.
• Соотнесение этого уровня с требованиями образовательных программ спортивной
подготовки.
• Контроль над выполнением учебных программ и календарно-тематического графика по
ОФП, СФП.
1.4. Виды аттестации обучающихся: промежуточная и итоговая.
Промежуточная аттестация проводится в течение и по итогам учебного года.
Итоговая аттестация обучающихся проводится по окончании полного курса обучения по
выбранной дополнительной образовательной программе спортивной подготовки.
2. Порядок проведения промежуточной аттестации
2.1. Промежуточной аттестации подлежат обучающиеся всех отделений по видам спорта.
2.2. Формы промежуточной аттестации:
2.2.1.Формы и сроки промежуточной аттестации определяются тренерами-преподавателями на
заседании Педагогического совета и утверждаются приказом директора школы на
основании решения Педагогического совета МБУ ДО «Нукутская ДЮСШ».
2.2.2.Промежуточная аттестация по итогам учебного года проводится по графику проведения
годовой аттестации обучающихся, утвержденному директором школы на основании
Педагогического Совета.
2.2.3.Расписание проведения (график) промежуточной аттестации доводится до сведения
тренеров-преподавателей, обучающихся не позднее, чем за 2 недели до начала аттестации.
2.3. Промежуточная аттестация включает в себя полугодовое оценивание результатов их учебы
с фиксацией их нормативов в протоколах сдачи контрольных нормативов.
2.4. Оценка показателей общей физической подготовленности и специальной подготовки
проводится в соответствии с контрольно-переводными нормативами по видам спорта и в
соответствии с периодом обучения (см. Приложение).
2.4.1.Промежуточная аттестация по итогам года проводится без отметки, делается запись «+».
2.4.2.Результаты промежуточной аттестации обучающихся записываются в отдельной графе в
журнале учета групповых занятий спортивной школы, заполняются протоколы, которые
хранятся в делах учреждения.
2.5. Обучающиеся, не сдавшие по причине болезни переводные испытания, на основании
решения Педагогического совета, при наличии медицинской справки могут сдать
нормативы позднее.
2.6. Обучающиеся, не освоившие образовательные программы по болезни или по другой
уважительной причине, могут быть оставлены на повторный год обучения решением
Педагогического совета и с согласия родителей (законных представителей) или на
обучение по индивидуальному плану.
2.7. По заявлению родителей (законных представителей), обучающемуся предоставляется
право досрочной сдачи тестовых упражнений.
2.8. Обучающиеся, сдавшие промежуточную аттестацию по итогам года обучения, переводятся
на следующий год обучения на основании решения Педагогического совета,
утвержденного приказом директора школы.
2.9. Обучающиеся, имеющие академическую задолженность, вправе пройти промежуточную
аттестацию по соответствующему учебному предмету, курсу, дисциплине (тесту) не более
2-х раз в сроки, определяемые в ДЮСШ, в пределах одного года с момента образования
академической задолженности. В указанный период не включаются время болезни
обучающегося.
2.10. Для проведения промежуточной аттестации во второй раз создается комиссия.
2.11. Не допускается взимание платы с обучающегося за прохождение промежуточной
аттестации.
2.12. Обучающиеся, не прошедшие промежуточную аттестацию по уважительным причинам
или имеющие академическую задолженность, переводятся на следующий этап условно.
МБУ ДО «Нукутская ДЮСШ» вправе самостоятельно выбирать систему и форму оценок
обучающихся. Для СОГ нормативы носят контролирующий характер. Для групп
начальной подготовки и тренировочной выполнение нормативов является важнейшим
критерием для перевода обучающихся на следующий этап многолетней спортивной
подготовки.
Обучающиеся спортивно-оздоровительных групп сдают нормативы по ОФП.
3. Порядок проведения итоговой аттестации
3.1.
3.2.
3.3.
3.4.
3.5.
3.6.
4.1
К итоговой аттестации допускаются обучающиеся, освоившие полный курс
образовательной программы спортивной подготовки
и успешно прошедшие
промежуточную аттестацию.
Формы и сроки промежуточной аттестации определяются тренерами-преподавателями на
заседании Педагогического совета и утверждаются приказом директора школы на
основании решения Педагогического совета МБУ ДО «Нукутская ДЮСШ».
Итоговая аттестация проводится по графику, утвержденному директором школы на
основании Педагогического совета и доводится до сведения обучающихся, их родителей
(законных представителей) не позднее чем за 1 месяц до начала итоговой аттестации.
Оценка показателей общей физической подготовленности и специальной подготовки
проводится в соответствии с контрольно-переводными нормативами по видам спорта и в
соответствии с периодом обучения (см. Приложение).
Результаты промежуточной аттестации обучающихся записываются в отдельной графе в
журнале учета групповых занятий спортивной школы, заполняются протоколы, которые
хранятся в делах учреждения.
Учреждение в соответствии с лицензией выдает лицам, прошедшим итоговую аттестацию,
документ о соответствующем дополнительном образовании. Форма указанного документа
устанавливается самим Учреждением. Указанный документ заверяется печатью
Учреждения.
4. Заключительные положения
Тренер-преподаватель
несет
ответственность
за достоверность
информации,
предоставленной в ведомости контрольно-переводных испытаний и своевременное
предоставление документации
4.2 Комиссия несет ответственность за объективную оценку результатов аттестации учащихся
Учреждения и своевременное составление отчетной документации.
4.3 Настоящее положение вступает в силу с момента утверждения Директором Учреждения и
действует бессрочно.
Приложения
ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ОТДЕЛЕНИЯ «ФУТБОЛ»
начальная подготовка
НП - 2
н п
НП- 1
Вид физическ
подготовки
о
сЬой
о
он
ко
в
2свS
о«
Ё
S
§
S'
ю
О
§
оа>
S ^
НЭ" о
ни ^
1 1
§ О
§ и
1
ас>
О
-з
ТТ-1
ТГ-2
тренировочная
ТГ-3
ТГ-4
ТГ-5
Нормативы
Бег 30 м(сек)
6,7
6,5
6,3
"
-
-
-
-
Бег 60 м (сек)
-
-
-
10,0
9,8
9,6
9,2
9,0
Челночный бег 3 * 1Ом (сек)
10,0
10,0
9,5
9,0
8,5
8,0
7,8
7,6
Прыжок в длину с места (см)
160
170
180
190
210
215
220
225
Поднимание туловища (за 1 мин)
30
35
40
42
44
46
48
50
Сгибание рук в упоре лёжа
(раз)
Подтягивание (раз)
18
19
20
21
22
23
24
25
-
-
-
6
7
8
9
10
Бег 1000 м (мин,сек)
4,50
4,45
4,40
-
-
-
-
-
Бег 2000 м (мин,сек)
-
-
-
9,00
8,50
8,40
8,20
8,00
Бег с мячом 30 м (сек)
7,0
6,8
6,6
6,4
6,2
6,0
5,8
5,6
Удар по мячу на дальность (сумма ударов
правой и левой ногой)
30
34
38
42
46
50
54
58
Вбрасывание с аута (м)
6
7
8
-
-
-
-
-
Ведение мяча, обводка 4 стоек, удар по воротам
(расстояние между стойками 4-2-2-2-10 м)
Бег 5*30 м с ведением мяча (сек)
14,0
12,0
10,0
9,5
9,0
8,7
8,5
8,3
-
-
-
42,0
40,0
38,0
36,0
34,0
Удар по мячу ногой на точность с 11 м (НП)
17 м (ТГ) по центру (правой и левой ногой по 5
ударов)
Жонглирование мячом (кол.раз)
6
6
7
7
8
8
9
9
-
-
-
14
18
20
22
25
Контрольные нормативы по ОФП для обучающихся по лыжным гонкам
___________ ___________ в спортивно-оздоровительной группе
Нормативы
Возраст
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Бег 30 м
(мин/сек)
м
5,4
5Д
5,1
5,0
4,9
4,8
д
Бег 60 м
(мин/сек)
Бег 100 м
(мин/сек)
м
м
Д
д
5,6
5,3
5,2
5,1
5,0
5,0
10,6
10,4
11,0
10,5
16,6
15,6
14,0
Бег 400 м
(мин/сек)
м
2,0
1,5
1,45
1,45
1,40
1,37
1,35
1,25
Д
Бег 800 м
(мин/сек)
Бег 1000 м
(мин/сек)
м
м
Д
Д
2,40
2,3
2,2
2,0
1,5
1,45
1,45
1,35
4,0
17,6
16,6
16,0
4,15
3,35
3,30
4,20
4,10
____________ _______
Прыжки в
длину
с места
м
Д
140
130
150
140
150
160
150
165
155
170
160
180
165
190
195
165
170
200
175
210
220
185
Отжимание
Подтягивание
м
10
12
14
15
20
30
м
4
. 5
5
6
7
8
9
10
11
12
14
Д
3
4
4
5
10
15
15
15
15
18
20
д
3
4
4
5
10
15
15
15
15
18
20
КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
________________ _________ (ОТДЕЛЕНИЕ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ)_________________ _______
Вид испытаний
30 м.
Длина с/м
Челночный бег 3x10
Подтягивание из виса мальчики - на
высокой перекладине, девочки - на низкой
перекладине из виса лёжа)
Оценка
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
группа Н/П-1
девочки
мальчики
6,6
6,6
6,5-5,2
6.5-5,6
5.5-5,2
5,1-5,5
120
130
140-155
140-160
160-170
160 и ниже
10,4
9,9
10,0-9,5
9,5-9,0
9,4 и ниже
8,9 и ниже
4
1
3-4
8-10
11 и выше
5 и выше
группа Н/П-2
мальчики
девочки
6,5-5,6
6.5-5,6
5,1-5,5
5.5-5,2
5,0 и ниже
5,1 и ниже
140-160
140-155
160-180
160-170
186 и выше
175 и выше
9,5-9,0
10,0-9,5
8,9-8,6
9,4-9,0
8,5 и ниже
8,9 и ниже
3
8-10
4-5
11-14
6 и выше
16 и выше
КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОБЩЕЙ
И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ.
(ОТДЕЛЕНИЕ Л/АТЛЕТИКИ)
юноши - спринт, прыжки, барьеры.
Вид испытаний
30 м.
60м.
300м
600м.(для
бегунов на
400м и 400с/б.)
Длина с/м
3-й с/м
подтягивание
Оценка
ТГ-1
ТГ-2
ТГ-3
ТГ-4
ТГ-5
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
4.7
5.1
5.4
9.3
9.7
10.0
48,5
50,0
52.5
1.49.0
1.53.0
1.58.0
200
180
165
570
540
510
6
4
3
4.5
4.9
5.1
8.7
9.0
9.3
45.0
47.0
49.5
1.43.0
1.47.5
1.53.5
220
190
170
640
600
570
8
6
4
4.3
4.5
4.7
7.9
8.3
8.7
42.0
44.0
46.5
1.39.0
1.43.0
1.47.0
235
215
200
680
640
600
10
8
6
4.1
4.3
4.6
7.5
7.9
8.2
39.5
42.0
44.0
1.35.0
1.39.0
1.43.0
250
235
215
730
700
670
12
10
8
3.9
4.1
4.3
7.2
7.5
7.8
38.5
39.5
42.0
1.32.0
1.35.0
1.41.0
265
245
220
770
740
700
15
11
9
КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ.
(ОТДЕЛЕНИЕ Л/АТЛЕТИКИ)
юноши - средние и длинные дистанции
Вид испытаний
60м.
300м
1000м
Длина с/м
3-й с/м
подтягивание
Оценка
ТГ-1
ТГ-2
ТГ-3
ТГ-4
ТГ-5
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
4.9
5.4
5.9
9.6
9.9
10.3
50.0
53.0
55.5
4.6
5.0
5.2
9.0
9.4
9.8
48.0
50.5
53.0
4.4
4.6
4.9
8.3
8.6
8.9
45.5
48.5
50.5
4.2
4.4
4.6
7.9
8.2
8.5
41.5
43.5
45.0
4.1
4.3
4.5
7.5
7.8
8.0
39.5
41.0
42.5
ниже среднего
средний
выше среднего
3.45.0
3.55.0
4.10.0
3.25.0
3.40.0
4.00.0
3.05.0
3.20.0
3.40.0
2.50.0
3.05.0
320.0
2.43.0
2.55.0
3.08.0
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
190
170
155
560
540
515
5
4
3
210
190
170
590
560
540
7
5
3
225
210
200
650
620
590
9
7
5
240
220
205
700
650
620
12
10
8
250
230
215
730
700
680
14
12
10
КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОБЩЕЙ
И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ.
(ОТДЕЛЕНИЕ Л/АТЛЕТИКИ)
девушки - спринт, прыжки, барьеры
Вид испытаний
30 м
60м.
300м
600м (для 400 и
400 с/б)
Длина с/м
3-й с/м
Сгибание рук в
упоре
Оценка
ТГ-1
ТГ-2
ТГ-3
ТГ-4
ТГ-5
ниже среднего
среднии
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
4.9
5.0
5.3
9.3
9.6
9.9
54.0
57.0
59.0
4.6
4.9
5.2
8.8
9.3
9.7
51.0
54.0
57.0
4.4
4.7
4.9
8.4
8.8
9.2
49.0
51.0
54.0
4.3
4.5
4.7
8.2
8.6
9.0
45.0
47.0
50.0
4.2
4.4
4.6
8.0
8.2
8.6
44,0
46,0
48.0
ниже среднего
средний
выше среднего
2.05.0
2.15.0
2.25.0
1.55.0
2.02.0
2.15.0
1.50.0
1.57.0
2.02.0
1.48.0
1.52.0
1.59.0
1.46.0
1.50.0
1.55.0
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
190
175
160
560
540
525
12
10
8
200
185
165
600
570
540
15
10
9
215
190
170
620
590
570
20
15
10
225
210
185
650
620
590
25
20
15
235
220
200
680
650
620
30
25
17
КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ ПО ОБЩЕЙ
И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОД ГОТОВКЕ.
(ОТДЕЛЕНИЕ Л/АТЛЕТИКИ)
девушки - средние и длинные дистанции
Вид испытаний
30 м.
60м.
300м
1000м
Длина с/м
3-й с/м
Сгибание рук в
упоре
Оценка
ТГ-1
ТГ-2
ТГ-3
ТГ-4
ТГ-5
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
5.0
5.2
5.6
9.6
9.9
10.4
57.0
59.0
63.0
3.50.0
4.05.0
4.15.0
4.9
5.1
5.3
9.0
9.4
9.9
53.0
56.5
59.0
3.40.0
3.55.0
4.05.0
4.7
4.9
5.2
8.8
9.1
9.4
50.0
53.5
56.0
3.30.0
3.45.0
4.00.0
4.6
4.8
5.1
8.6
8.9
9.3
47.5
50.0
53.5
3.20.0
3.35.0
3.50.0
4.5
4.7
4.9
8.4
8.6
8.9
45.5
47.5
49.0
3.15.0
3.25.0
3.45.0
180
165
150
550
530
510
10
7
5
190
175
160
570
540
520
15
10
5
205
190
175
610
590
560
20
15
10
215
200
185
635
610
590
25
20
15
225
210
195
655
635
615
30
25
18
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
ниже среднего
средний
выше среднего
КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
(О ТД Е Л Е Н И Е В О Л Е Й Б О Л А ) Ю Н О Ш И
Содержание требований
по ОФП
Бег с высокого старта (30м)
Оценка
ниже среднего
средний
выше среднего
Челночный бег (6x5)
ниже среднего
средний
выше среднего
Бег с изменением направления
ниже среднего
(92м)
средний
выше среднего
Прыжок в длину с места
ниже среднего
средний
выше среднего
Метание набивного мяча из-за головы 2-мя руками, стоя ниже среднего
средний
выше среднего
сог
6,7
7,0
7,4
145
135
125
5,0
4.5
3.5
НП-1
5.0
5,9
6.1
10,8
11,0
11,2
6,5
6,0
5,0
пе]реводные
НП-2 НП-3 ТГ-1
5,5
5,3
5,1
5,7
5,5
5,3
5,9
5,7
5,5
10,4
10,6
10,6
10,8
10,8
11,0
28,0
28,2
28,6
190
185
180
9.5
8,0
7.5
7,0
7,5
9,0
7,0
6.5
8.5
ТГ-2
4,9
5,0
5,2
ТГ-3
4.8
4.9
5,1
выпускные
ТГ-4 ТГ-5
4.7 4,6
4.8 4.8
5,0 4.9
27,4
27,6
27,8
2,10
2,00
1,95
11
10
9
26,5
26,7
26,9
2,30
2,25
2,20
13
12
11
26,0
26,2
26,4
240
230
220
15
14
13
25,8
26,0
26,2
250
240
230
16
15
14
КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
(ОТДЕЛЕНИЕ ВОЛЕЙБОЛА)
ДЕВУШКИ
Содержание требований
по ОФП
Бег с высокого старта (30м)
Оценка
ниже среднего
средний
выше среднего
Челночный бег (6x5)
ниже среднего
средний
выше среднего
Бег с изменением направления
ниже среднего
(92м)
средний
выше среднего
Прыжок в длину с места
ниже среднего
средний
выше среднего
Метание набивного мяча из-за головы 2-мя руками, стоя ниже среднего
средний
выше среднего
.........
СОГ НП-1
5,9
6,1
6,3
11,2
11,4
11,6
-
155
150
145
6,5
6,0
5,0
пе эеводные
НП-2 НП-3 ТГ-1
5,8
5,6
5,3
6,0
5,8
5,5
6,2
6,0
5,7
10,8
10,6
10,8
11,0
11,2
11,0
28,7
28,9
29,2
165
180
175
160
170
175
150
165
170
7,0
8,0
9
6,5
8
7,5
6,0
7,0
7
ТГ-2
5,1
5,3
5,5
-
ТГ-3
5,0
5,2
5,4
-
выпускные
ТГ-4 ТГ-5
4,9
4,8
5,0
5,0
5,1
5,1
-
27,6
27,7
27,9
190
185
180
10
9
8
26,5
26,7
27,0
2,10
2,05
2,00
11
10
9
26,2
26,4
26,5
2,20
2,10
2,05
12
11
10
26,0
26,2
26,3
2,30
2,20
2,10
13
12
11
КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ
ПО ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ
(отделение волейбола)
ЮНОШИ, ДЕВУШКИ
Содержание требований по
Технической подготовке
Вторая передача на точность из
зоны 3, 6 в зону 4
Передача сверху у стены (стоя
лицом и спиной -чередования)
Подача на точность: 10-12 лет верхняя прямая; 13-15 лет верхняя прямая по зонам; 16-17
лет - в прыжке
Нападающий удар с переводом
из зоны 2 в зону 5, из зоны 4 в
зону 1 (16-17 лет с передачи за
голову)
Приём подачи из зоны 5 в зону 2
на точность
Нападающий удар прямая из
зоны 4 в зону 4,5 (в 16-17 лет с
низкой передачи)
Блокирование одиночное
нападающего из зоны 4 (2) по
диагонали
переводные
НП-3
УТГ - 1
выпускные
ТГ-5
связующ.
нап.
ТГ-2
ТГ-3
ТГ-4
4
4
5
-
-
-
-
2
3
4
5
6
5
2
3
3
4
5
3
3
4
-
-
-
1
2
3
3
3
4
-
-
1
2
3
4
5
6
7
-
-
-
2
3
4
2
3
4
-
-
-
-
2
2
3
3
4
НП-1
НП-2
-
2
3
-
-
-
I
Приемно-переводные нормативы
________ (вольная борьба)________
Этап
спортивной
подготовки
Бег
30 м
Бег
60 м
Челночный Бег
Бег
бег 3x10
400 м 1500
м
ГНП
Не
Не
Не более
более более 7,8 с
5,8 с 9,8 с
ТГ
Не
более
5,6 с
ГНП-1
ГНП-2
ТГ-1
ТГ-2
ТГ-3
ТГ-5
Не
более
9,6 с
Не более
7,6 с
Вставание на мост из
стойки, уход с моста
забеганием в любую
сторону и
возвращение в и.п.
17 с - 3, 1 6 - 4 , 1 5 - 5
15-3, 14-4, 13-5
14-3, 13-4, 12-5
14-3, 13-4, 12-5
Не
более
1,23
с
Не
более
1,21с
Нормативы
Общая физическая подготовка
Вольная борьба
Подтягивание Вис на
Отжимания Подъем
на
согнутых
туловища,
перекладине
руках
лежа на
спине
Не
Не менее 2
более раз
7,50с
Не менее
2с
Не менее
15 раз
Не менее
8 раз
Не
Не менее 4
Не менее
более раз
20 раз
7,40
с
Специальная физическая подготовка
Вольная борьба
Перевороты на
Забегания на мосту 10 влево, 10
мосту (15 раз)
вправо
40-3,38-4,36-5
3 6 - 3 , 3 4 - 4 , 3 2 -5
3 4 - 3 , 3 2 - 4 , 3 0 -5
3 4 - 3 , 3 2 - 4 , 3 0 -5
2 9 - 3 , 2 7 - 4 , 25 - 5
2 9 - 3 , 2 7 - 4 , 25 - 5
43 с - 3, 41 - 4 , 3 9 - 5
4 3 с - 3 ,41-4,39-5
Прыжок Бросок
Подъем ног до
в длину набивного хвата руками в
с места мяча (3
висе на
кг) вперед гимнастической
из-за
стенке
головы
Не
менее
150 см
Не
менее
160 см
Не менее
5,2 м
Не менее 2 раз
ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ ОТДЕЛЕНИЯ «ВОЛЬНАЯ БОРЬБА»
ДЛЯ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ
общая физическая
подготовка
Нормативы
Бег 30 м (сек.)
Подтягивание (кол. раз)
Сгибание туловища лёжа на спине за 20
сек (кол.раз)
Бег 1500 м (мин.сек)
Сгибание рук в упоре лёжа (кол. раз)
Прыжок в длину с места (см)
Челночный бег 3 * 10 м (сек)
29 - 47 кг
53 - 66 кг
Д
6.8
4
11
м
6,6
6
13
д
6.8
4
11
м
6,6
6
13
свыше 73 кг
м
Д'
6,9
6,7
3
4
6
8
7,30
28
130
10,0
7,20
30
140
9,5
7,30
25
130
10,0
7,20
32
140
9,5
7,40
20
125
10,2
7,30
25
135
9,8
Методические рекомендации по приёму нормативов.
Перед тестированием проводится разминка.
• Бег 30 м выполняется на дорожке стадиона в спортивной обуви без шипов. В каждом забеге участвуют не менее двух учащихся , результаты
регистрируются с точностью до десятой доли секунды. Разрешается только одна попытка.
• Прыжок в длину с места проводится на нескользкой поверхности. Испытуемый встаёт у стартовой линии в исходное положение, ноги
параллельно и толчком двумя ногами со взмахом рук совершает прыжок. Приземление происходит одновременно на обе ноги на покрытие,
исключающее жёсткое приземление. Измерение осуществляется стальной рулеткой по отметке, расположенной ближе к стартовой линии,
записывается лучший результат из трёх попыток в сантиметрах.
• Челночный бег 3* 10 м выполняется с максимальной скоростью. Испытуемый встаёт у стартовой линии лицом к стойкам, по команде обегает
препятствия. Время фиксируется до десятой доли секунды. Разрешается одна попытка.
• Подтягивание на перекладине из виса выполняется максимальное количество раз хватом сверху, и.п.: вис на перекладине, руки полностью
выпрямлены в локтевых суставах. Подтягивание засчитывается при положении, когда подбородок испытуемого находится выше уровня
перекладины. Каждое последующее подтягивание выполняется из и.п. Запрещены движения в тазобедренных и коленных суставах и
попеременная работа руками.
• Сгибание и разгибание рук, в упоре лёжа - выполняется максимальное количество раз. И.П. упор, лёжа на горизонтальной поверхности, руки
полностью выпрямлены в локтевых суставах, туловище и ноги составляют в единую линию. Отжимание засчитывается, когда испытуемый,
коснувшись грудью пода (горизонтальной поверхности), возвращается в и.п. При выполнении упражнения запрещены движения в тазобедренных
суставах.
• Бег 1500 м проводится на дорожке стадиона. Разрешается переходить на ходьбу. Время фиксируется с точностью до 0,1 с.
•
№
1.
2.
3.
4.
Поднимание туловища. И.п. сед ноги вместе. Стопами, держась за нижнюю перекладину. Лечь на спину, руки за головой. Испытуемый
выполняет поднимание туловища, касаясь локтевым суставом колен и возвращается в и.п. Фиксируется количество подъёмов за 20 сек.
Контрольно-переводные нормативы по общей физической подготовке
(настольный теннис)
Наименование упражнений
Бег 60м с высокого старта (сек)
Бег 400 м
Прыжок в длину с места (см)
Прыжок боком через гимнастическую
скамейку за 30 сек. (кол-во раз)
Возраст 7-9 лет
Девочки
10.0-10.5
Без учета времени
145-155
15-20
Мальчики
9.1-9.9
155-165
15-25
Контрольные нормативы по технико-тактической подготовке
№
1.
Технический прием
Накат справа по диагонали
2.
Накат слева по диагонали
Кол-во ударов в серию
30 и более
20-30
30 и более
20-30
15 и менее
15-20
Оценка выполнения
хорошо удовлетворительно
хорошо удовлетворительно
хорошо удовлетворительно
Сочетание откидок справа и
слева (кол-во ошибок за 3
мин.)
хорошо удовлетворительно
4.
8
Подачи справа (слева).
6
Серия из 10 подач
• Условие перевода: выполнение 2-х нормативов из 4-х по ОФП и получение не менее 2-х оценок «хорошо» по
технико-тактической подготовке.
3.
I
ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ОТДЕЛЕНИЯ «ГИРЕВОЙ СПОРТ»
Контрольно-переводные нормативы по годам обучения
на этапе начальной подготовки отделения «Гиревой спорт»
Контрольные упражнения
мальчики
До 1 года
Свыше года
Общая физическая подготовленность
Бег 30 м, с
6,2
5,8
Прыжок в длину с места, м
1,3
1,5
Челночный бег 3x10 м, с
10,0
9,6
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа,
14
18
раз
+
Бег 1000 м, мин, с
4,40
Специальная физическая подготовленность
Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина
+
60
хвата), см
Упражнение «толчок», с гирей 12 кг
25
50
Упражнение «рывок», с гирей
12 кг
25
50
девочки
До 1 года
Свыше года
6,4
1,1
10,4
6,0
1,3
10,0
13
16
+
5,10
+
60
30
50
8 кг
Контрольно-переводные нормативы по годам обучения
На тренировочном этапе отделения «Гиревой спорт»
Контрольные упражнения
девушки
юноши
До 2-х
До 2-х
Свыше 2-х лет
лет
лет
Общая физическая подготовленность
Бег 30 м, с
5,6
5,8
5,7
5,5
5,3
Прыжок в длину с места, см
200
160
180
190
201
Челночный бег 3x10 м, с
9,2
9,4
9,0
8,8
9,8
Подтягивание на перекладине из виса, раз
10
12
14
8
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, раз
16
Бег 2000 м, мин, с
11,50
Бег 3000 м, мин, с
13,50
13,10 12,36 12,00
Специальная физическая подготовленность
Выкрут прямых рук вперед-назад (ширина
50
55
45
60
60
хвата), см
Двоеборье: с гирей 16 кг
III сп.р
II сп.р
I сп.р
Свыше 2-х лет
5,7
170
9,6
5,6
180
9,4
5,5
190
9,2
18
11,15
21
10,50
25
10,15
50
45
40
II сп.р
I сп.р
КМС
кмс
24 кг, 32 кг
Упражнение «рывок ДЦ»: с гирей 16 кг
III сп.р
24 кг
Упражнение «толчок по длинному циклу»:
с гирей 16 кг
24 кг, 32 кг
III сп.р
II сп.р
I сп.р
кмс
Официальный интернет-портал государственных услуг 
Официальный сайт Минпросвещения России 
ВФСК ГТО 
Навигатор дополнительного обраования детей Иркутской области 
Министерство спорта Иркутской области 
Министерство спорта Российской Федерации 
Олимпийский комитет России 
